Vi inviterar til styrketrening med enkelt utstyr i Hallen på torsdagar frå kl. 17.30 til kl.18.30.

Dette er eit lågterskel tildod der kvar og ein legg ned den innsatsen dei har lyst til. 

Øvelsane vi legg opp til er enkle men effektive, og vi legg opp treninga som sirkeltrening med musikk. 

Målet med tilbodet er å samlast for å bli inspirert til å legge ned litt ekstra med tanke på eigen helse.