Styrketrening for vaksne i hallen

Vil du legge ned litt innsats for å bli ei bedre utgåve av deg sjølv?

Aldersgruppe: Fra 16 år

Vi inviterar til styrketrening med enkelt utstyr i Hallen på torsdagar frå kl. 17.30 til kl.18.30.

Dette er eit lågterskel tildod der kvar og ein legg ned den innsatsen dei har lyst til. 

Øvelsane vi legg opp til er enkle men effektive, og vi legg opp treninga som sirkeltrening med musikk. 

Målet med tilbodet er å samlast for å bli inspirert til å legge ned litt ekstra med tanke på eigen helse.

Neste Styrketrening for vaksne i hallen

Dato Kl. Tittel Sted
Tor 23.10 17:30 Styrketrening for vaksne Hallen
Tor 30.10 17:30 Styrketrening for vaksne Hallen
Tor 06.11 17:30 Styrketrening for vaksne Hallen
Tor 13.11 17:30 Styrketrening for vaksne Hallen
Tor 20.11 17:30 Styrketrening for vaksne Hallen
2025 © Fyresdal Frivilligsentral