Litt sterkare med Idrettslaget

Fyresdal Idrettslag inviterar til styrketrening med enkelt utstyr i Idrettshallen på torsdagar frå kl. 17.30 til kl.18.30 og sundagar frå kl. 18.00 - 19.00.

Dette er eit lågterskel tilbod der kvar og ein legg ned den innsatsen dei har lyst til. 

Øvelsane vi legg opp til er enkle men effektive, og vi legg opp treninga som fellestrening og sirkeltrening til musikk. 

Målet med tilbodet er å samlast for å bli inspirert til å legge ned litt ekstra med tanke på eigen helse.

Vi oppfordrar alle som deltek til å melde seg inn i Fyresdal idettslag, kontigenten er 100 kr pr år, og du betalar via "min idrett"

Til å drifte dette tilbodet er vi heldige og har fem spreke damer som har lyst til, og sagt seg villige til - på privat initiativ,  å ha treningane. 

Velkommen til alle.